星期

年龄组

早点

午餐

午点

推荐晚餐

主食

菜

汤

过敏

营养不良

一

3~6

光明

牛奶

花式

饼干

大

米

饭

小班：海带肉丁

中大班：海带炒小肉

百叶蒜泥油麦菜

娃娃菜木耳蛋皮粉丝汤

炖蛋

南瓜饼

维维豆奶

甜橙

清蒸雪鱼

肉糜茄子

豆苗菌菇面筋汤

二

3~6

光明

牛奶

花式

饼干

芝麻饭

小班：三彩虾仁

虾仁、玉米、青豆

中大班：盐水对虾

胡萝卜虾皮茼蒿菜

莴笋蟹味菇豆腐汤

三彩鸡丁（虾）

韭菜鸡蛋饼

椰香西米露

火龙果

银丝卷

苦菜炒蛋

干贝海参羹

三

3~6

光明

牛奶

花式

饼干

面

食

四喜烧卖

烧卖皮、糯米、青豆、 粟米、去皮夹心肉、干香菇

盐水鸡肝

罗宋汤

洋葱、大番茄、卷心菜、胡萝卜、土豆、 红肠、番茄沙司

红肠

八宝粥

素火腿

哈密瓜

羊肉煲

蚝油生菜

昂刺鱼豆腐汤

四

3~6

光明

牛奶

花式

饼干

燕

麦

饭

小班：板栗焖鹅肉丁

中大班：板栗焖鹅肉块

炒双花

花菜、西兰花、胡萝卜

毛菜菌菇鱼丸汤

盐水豆干

素蒸饺

水饺皮、芹菜、香菇、香干、鸡蛋

鸡米头水果羹

糖醋小排

胡萝卜炒清炒茭白

开洋蛋花汤

五

3~6

光明

牛奶

花式

饼干

大米饭

银鱼丝炒蛋

腐竹红米苋

杭白菜香菇枸杞鸡丝汤

番茄炒鸭蛋（银鱼炒鸡蛋）

纸杯蛋糕

酸奶

宫爆鸡丁银牙韭黄烩干丝

扁尖笋老鸭汤