星期

年龄组

早点

午餐

午点

推荐晚餐

主食

菜

汤

过敏

营养不良

一

3~6

光明

牛奶

花式

饼干

大

米

饭

萝卜羊肉煲

胡萝卜黑木耳牛心菜

番茄土豆草菇蛋花汤

鸭蛋（鸡蛋）

炖蛋

鸡毛菜肉丝面疙瘩

五香豆腐干

西瓜

清蒸鲳鱼

蒜苗豆瓣

扁尖笋老鸭汤

二

3~6

春游

三

3~6

光明

牛奶

花式

饼干

面

 食

白菜水饺（大白菜、夹心肉、胡萝卜、香菇、玉米、水饺皮

紫米糕

小肉丸

生菜皮蛋瘦肉粥

小番茄

多彩虾仁

豆芽韭菜

西兰花浓汤

四

3~6

光明

牛奶

花式

饼干

荞麦

饭

蒜香墨鱼仔

马兰香干

冬瓜木耳玉米排骨汤

鹌鹑蛋（墨鱼）

山芋红枣汤

豆沙卷

羊角蜜

土豆番茄牛腩

菌菇炒青菜

菠菜面筋汤

五

3~6

光明

牛奶

花式

饼干

紫米饭

豆干鸡翅

三彩紫甘蓝

胡萝卜、紫甘蓝、黄瓜、鲜香菇

西葫芦菌菇肉糜汤

豆干

小葱鸡蛋饼

枸杞蜂蜜柚子茶

苹果

香椿炒蛋

芸豆肉丝

丝瓜金针菇豆腐汤

六

3~6

光明

牛奶

花式

饼干

大米饭

彩椒炒猪肝

猪肝、青椒、黄椒、香菇

蒜香紫角叶

丝瓜蘑菇豆腐汤

瑞士卷蛋糕养乐多

培根炒饭

豌豆苗米仁猪肚汤