星期

年龄组

早点

午餐

午点

推荐晚餐

主食

菜

汤

过敏

营养不良

一

3~6

光明

牛奶

花式

饼干

大米

饭

酱爆门腔粒

门腔、大蒜叶、红椒

荠菜胡萝卜炒山药

枸杞冬瓜开洋豆腐皮汤

小肉圆

三鲜年糕

大白菜、里脊肉、香菇

玉米棒

西瓜

孜然牛肉

白煮芥蓝苗

菠菜平菇百叶汤

二

3~6

光明

牛奶

花式

饼干

芝麻饭

小班：清蒸鸦片鱼（去骨）

中大班：清蒸鸦片鱼块  

秀珍菇胡萝卜炒西兰花

葱香冬瓜木耳虾丸汤

葱花炒蛋（鸦片鱼）

豆沙卷

桂花藕粉

苹果

扬州炒饭

罗宋汤

甜橙

三

3~6

光明

牛奶

花式

饼干

面

食

四喜烧卖

糯米、青豆、粟米、去皮夹心肉、干香菇

盐水鹌鹑蛋

罗宋汤(洋葱、大番茄、卷心菜、胡萝卜、土豆、 腿牛肉糜、红肠、番茄沙司

虾丸

杂粮营养粥

素鸭

小番茄

芙蓉鸡片

素炒西葫芦

鸡毛菜肉丸汤

四

3~6

光明

牛奶

花式

饼干

糙

米

饭

香干烩鹌鹑块  

虾皮胡萝卜炒黄瓜

番茄金针菇蛋花汤

鸭蛋（鸡蛋）

盐水香干

蒸红薯

油豆腐粉丝汤

人参果

芦笋蘑菇炒虾仁

腐竹炒青菜

香菇粟米豆腐羹

五

3~6

光明

牛奶

花式

饼干

咖喱饭

咖喱牛肉炒饭

牛肉糜、咖喱块、土豆、胡萝卜、青豆、粟米

枸杞萝卜菌菇甲鱼汤

海绵蛋糕

养乐多

香蕉

蛤蜊炖蛋

炒双菇

蒜叶油豆腐鸭血汤