受冷空气影响,近日气温持续下降,孩子们免疫力较低,易多发疾病。那么到了冬天,幼儿园宝宝应该穿什么衣服保暖呢?
我们说,孩子的衣着要舒适、保暖、宽松、穿脱方便、便于活动。孩子穿衣要因人而宜,一般与大人差不多,个别活动量比较大的孩子可以少穿一些,比较怕冷的孩子可以多穿一件背心。衣服的件数要少而简单,保暖性能要好。冬天,保暖内衣外穿一至两件毛衣,加件棉外套即可(厚外套也可)。体锻时,脱去外套,换上一件棉背心就可活动了。这样,孩子在体锻活动和午睡时穿脱衣服都很方便,也不会着凉;但是,上衣不宜过短,尤其是内衣,上衣太短穿着不舒服,肚子容易露在外面,不利于腹部保暖。裤子的条数不要太多,短裤、保暖秋裤、毛线裤外加一条罩裤即可,裤裆不宜太短,裤腰松紧适宜。总之,穿衣要根据天气和孩子的实际情况因人而宜。避免给孩子穿多件保暖性差的衣服,靠衣服数量来保暖,非常累赘,孩子活动起来也不方便,如上衣可以这样穿:一件秋衣(要足够长的,塞到裤子里不易出来)一件保暖性好的羊毛毛衣,一件棉质或羽绒马甲,外面穿一件棉袄或羽绒外套,这样保暖又轻便,孩子活动时不会束手束脚。冬天不宜给孩子穿面料硬、裤腰紧的裤子,里面再穿厚一点,更不利于孩子活动,孩子上厕所或午睡时不容易脱,给孩子和老师都带来不便。
判断孩子衣服是否穿得多,有两种办法:
第一,摸孩子的锁骨,如果锁骨是温热的,说明衣服穿得刚刚好;
第二,摸后背,如果后背有汗,甚至衣服都已经湿了,说明衣服穿太多了,应该及时减衣。孩子穿衣件数和大人一致或者比大人少一件。
冬天穿衣原则
1、背暖
保持背部的“适当温暖”,可以预防疾病、减少感冒。 “适当温暖”就是不可过暖,否则背部出汗多,汗水变凉后容易因背部湿凉而患病。
2、肚暖
肚子是脾胃之所,保持肚暖即是保护脾胃。孩子常脾胃不足,当冷空气直接刺激腹部, 孩子就会肚子疼,从而损伤脾胃,影响消化吸收。
3、足暖
脚部是阴阳经络交会之处,皮肤神经末梢丰富,是对外界最为敏感的地方。孩子的双脚保持温暖,才能保证身体适应外界气候的变化。
4、头凉
孩子由体表散发热量,其中1/3由头部发散,头热容易导致心烦头晕, 甚至昏迷。中医认为,头部最容易“上火”, 孩子患病更是头先热。 孩子保持头凉、足暖,则必定气血循环顺畅。
5、胸口凉
小朋友如果穿着过于厚重臃肿,会压迫到胸部,影响正常的呼吸与心脏功能,穿着过厚,还容易造成心烦与内热,所以要保证孩子心胸凉爽舒适。
幼儿冬季穿衣4忌
1、容易诱发意外伤害的衣服,如有长带子的帽衫。
孩子好奇心强,尤其是在做游戏时,孩子不知深浅,用力拉扯之下很可能会造成意外伤害。尤其穿着连帽衫玩滑梯,简直是危险的标配。
建议家长不买带帽绳的衣服,如果已经有了带帽绳的衣服,要把绳带取下来或剪掉后再给孩子穿。
2、影响孩子生长发育的衣服,如连裤袜、紧身衣、紧身牛仔裤、喇叭裤等。
不少妈妈喜欢给孩子穿时髦的紧身衣、连裤袜、紧身牛仔裤等。但是孩子活泼好动,出汗多,穿连裤袜不仅妨碍发育,还可能诱发皮肤疾病: 紧缚的连裤袜不利于裆部散热,易引起局部湿疹或皮炎。
3、造成孩子穿脱困难的衣服,如背带裤、连身衣、拉链在背后的裙子,带拉链或扣子的裤子、有鞋带的鞋子等。
难以穿脱的衣服不仅增加老师的负担,影响班级活动安排,还剥夺了孩子动手锻炼的机会。更重要的是,如果孩子的衣物穿脱总是不方便, 他在集体生活中总是落后于别的小朋友,就很容易产生自卑感。
4、妨碍孩子活动的衣服,如长裙、过大的鞋子、靴子、宽大的裤子等。
孩子总是蹦蹦跳跳的,一刻也闲不住,而且幼儿园的孩子每天都有两个小时的户外活动,适合运动的衣物就显得十分重要了。
长裙活动起来十分不便,还容易把小伙伴绊倒;尺寸大的鞋子跑起来会掉,且特别容易摔跤;皮鞋、靴子、带跟的鞋不仅不利于活动,而且会影响脚部的血液循环。
除了注意以上类型的衣服尽量避免,家长在选购衣服前,还要学会看标签,主要看安全类别标识、执行标准号等。
幼儿冬季穿衣,家长需掌握“方便、好活动、好穿脱”三个要点。家园携手科学育儿,让孩子更健康地成长,同时消除儿童身边的安全隐患是幼儿园和家长共同的目标,幼儿园将与家长们一道守护每个孩子的安全和健康!